描述经历：

15 岁时，一系列的创伤让我几近绝望，我痛苦地寻求平静和解脱。我不想再活着了，于是 偷了一瓶安眠药，在一个夜晚写下遗书并将药一饮而尽。

我很快就睡着了，四周黑暗。

（我现在读过《被光拥抱（Embraced by the Light）》这本书，相信自己当时也在这样的 隧道里——那里残留着踌躇不前的灵魂。但当时我对此一无所知）

我只知道自己在虚空中，它并不吓人。我只是焦虑地寻求着大家所说的死后的安宁，并对 自己所处的位置非常疑惑。

一道光，就像聚光灯一样出现在我头顶，我看不清光芒的边缘。但我明白，如果自己走到 光外，就会永远迷失。所谓迷失，并不是指因自杀而受到谴责或惩罚。事实上，我只是迷 失了自己。

现在，我想说这只是因为我还没有走出痛苦的阴影，无法敞开心扉去拥抱一切，无论善恶。 我时常陷入迷茫中，但当时我并不理解这些。

我就在那里站着，在光的边缘外，在我看不见的地方，我感觉到有人。我不知道自己是怎 么感觉到的，因为我看不见任何人，似乎我能在心智中看见。有一桌人正在评判。

我当时以为他们在评判我，但也许他们只是在讨论应该给予我多少帮助，我不确定。我能 在头脑中听见他们的声音，但就是无法让声音变得清晰。

突然，我听见一个盖过其他的声音，我明白这是我祖父的声音，他在我出生3 个月时就去 世了。他说：“她应该回去，她还有很多事情要做。”

就像判锤落下，我从床上醒来，并且身体状态很好。

我不知道为什么会这样，我吃了一整瓶安眠药，应该死了才对。但我没有接受任何医护， 就这样好好活到了今天。

背景信息:

性别： 女

濒死体验发生日期： 1993 年 5 月 7 日

濒死体验要素:

该段经历中，是否有威胁生命的事情发生？ 不确定 尝试自杀 其他。我不确定。自己吃了一整瓶安眠药，没有被发现，在早上好好地醒来了。

你如何看待这段经历？ 既不愉悦也不失落

你感觉到与肉体的分离了吗？ 没有

在知觉、感受等方面，那时你的意识与平常相比有何不同？ 和平时一样。唯一突出的点是当时的意识状态和睡着时不一样，更像是我醒着的感觉。

在这次经历中，你是什么时候达到最高意识的？ 整段经历。

你的思维有变快吗？ 没有

时间有变快或变慢吗？ 比平时更快或更慢。我的经历很快，当一切发生完毕我醒来后已经过去几个小时了。

你的感官比平时更加生动吗？ 难以置信的生动

请将你经历中的视觉与平时进行比较。 一样的

请将你经历中的听觉与平时进行比较。 我是用心智而非耳朵听见的。

你知道其他地方发生的事情吗，就像有超感知一般？ 不知道

你有穿过隧道？ 有，我被黑暗围绕着，这是我记忆开始的地方。

经历中是否看见其他生命？ 我感受到了其存在

经历中是否遇见活着或已故的生命？ 有，我三个月大时祖父因为车祸去世了。我听见一个声音后，脑海中浮现出他的样子，我就知道这声音是他。

你看见，或者感觉被明亮的光围绕？ 不同寻常的亮光

你看见了极其异常的光？ 是的，光照耀着我，我觉得它在保护我。

你是否进入了另一个不同寻常的世界？ 有些陌生的地方，只是一片虚空，我只看见黑暗。

在该经历中你的情绪变化如何？ 焦虑、悲伤。

你有感觉到平静或愉悦吗？ 没有

你有欢喜的感觉吗？ 没有

你是否意识到与宇宙的和谐或同一？ 没有

你是否突然理解了一切事情？ 没有

过去的经历是否有浮现？ 未作答

未来的事件是否有浮现？ 没有

你是否感觉到了无法返回的边界？ 没有

上帝、灵和宗教:

你在经历前的宗教信仰是？ 无特定信仰 非宗教人士。当时，我对上帝很愤怒。我自杀并不是为了见他，只是想寻求平静。

这次经历有无改变你的宗教实践？ 没有

你现在的信仰如何？ 其他或多种信仰，我相信上帝，但不侍奉任何宗教组织。

该段经历是否呈现出某些与你的信仰相符合的特征？ 和我的信仰完全不一致。我以为自己会寻得平静和自由，但却被告知应该回来完成更多事情。

这次经历是否改变了你的价值观念？ 是的，我知道自己在这里是有原因的。

你是否遇到了某些神秘的存在，或者是难以解释的声音？ 没有

你是否遇到了某些宗教典籍中描述过的，曾降生于地球的存在？（如耶稣、穆罕默德、佛陀等） 没有

这次经历中，你是否得到了关乎宇宙连接或归一的信息？ 没有

宗教以外的现世:

在你的经历中，是否得到了关乎目的的知识？ 没有

在你的经历中，是否得到了生活意义的知识？ 是的，我祖父说我应该回去做更多事。

在你的经历中，是否得到了来生的信息？ 是的，我祖父当时去世 15 年了。

是否得到有关如何生活的信息？ 没有

在你的经历中，是否得到了有关生活困苦、挑战和磨砺的信息？ 没有

在你的经历中，是否得到了有关爱的信息？ 没有

这次经历给你的生活带来哪些变化？ 我一直觉得死后还存在更多，确实如此。

这次经历是否改变了你的人际关系？ 是的，我剔除了有害的人际关系，努力待人真诚。

濒死体验之后:

这种经历难以用语言表达吗？ 不确定，只能说我当时不确定它是否真实。

与经历前后的其他事件相比，这次经历的记忆更加准确吗？ 是的，已经 30 多年了，但我一直记得清清楚楚。

这次经历后，是否得到了以往没有过的超能力、特殊能力等卓越天赋？ 没有

这次经历，是否有一个或多个于你而言意义重大的部分？ 没有，都很重要。

你分享过这段经历吗？ 是的

你之前对濒死体验有认识吗？ 是的，只是知道有光的隧道和天堂。

在经历后不久（几天或几周），你如何看待自己经历的真实性？ 经历应该是真的，我当时不确定，觉得可能是梦。

你现在如何看待自己体验的真实性？ 经历绝对是真的，在读了《被光拥抱》和其他濒死体验故事后，经历肯定是真的了。其他人的故事让我深感共鸣。

在你生命的任何阶段里，是否曾重现过经历中的场景？ 没有

关于你的经历，还有什么要补充的吗？ 没有。

你是否全面、准确的描述了自己的经历？ 是的，每一个字我都尽可能准确表达了。