描述经历：

一年海外生活结束后，我回到加拿大开始新学年。那天，我和一群朋友以及帮我安置公寓 的姐姐一起出去玩。我本身是个酒鬼，但那天晚上的赛前酒会上只有马提尼和一些饮料， 我不太喜欢，就没怎么喝。

后来我们去了同性恋街区跳舞。在夜总会，我喝了一杯伏特加蔓越莓，之后出去抽烟时我 依然神志清醒。在外面，我认识了一群人，不久后一个朋友也加入进来。外面空气好一些， 我决定就在外面一边抽烟一边聊天。

不知什么时候，一个年轻人把剩下的大麻递了过来。一个哥们很热情地接了过去，并开始 传给大家。我自己从不抽大麻，那晚只吸了一口就咳嗽不止，而其他人似乎没有什么反应。 我记得我还接过别人的水喝了一口。

之后我坐在人行道边，又点了一根烟，接着咳嗽加剧，突然就在灌木丛边昏倒了。我恢复 意识时，朋友们正站在一旁大笑，试图扶我起来。他们以为我是喝高了或者太嗨了。但我 无法说话，也完全搞不清状况。我猜他们是打算带我回家，因为我们正准备换地方，然后 我就又晕了过去。

我进入了一片黑暗，感觉自己正被慢慢吸进地下，速度越来越快，越陷越深。某一刻，我 仿佛重温了一生中的高光与低谷：三岁时因为收到不喜欢的圣诞礼物而哭泣、第一次考到 A+、自己曾愤怒的瞬间……这一切在我眼前快速闪过，尽管内容很多，但时间却很短。

下坠停止后，我发现自己被一片温暖的光包围，感到极大的安慰和喜悦。我听到一个女人 的声音说：“你怎么来这儿了？”我看到一道光的剪影，站在两个男人和一个女人身边， 我猜他们是我的祖父母。他们身上带着一种悲伤却理解的气息。

与此同时，我看到了现实中的画面：朋友正试图唤醒我，我的姐姐在一旁哭喊、祈祷，还 有挚友在安慰她。忽然，一个金发矮个子的女人冲了过来，大喊：“你们 TM 干了什么？她 心跳和呼吸都没了！让开，我是护士！”

我那时感到很惬意，真的想留在那边。但光的存在再次用女人的声音对我说：“你随时可 以回去。”我还没来得及反应，就又被吸回了自己的身体。

醒来时金发护士已经不在了，但朋友和姐姐的表现与我刚才看到的一模一样。挚友说我现 在看起来就像一个刚出生的婴儿。我不确定在场的人是否真的意识到事情有多严重。

当天晚些时候，也可能是第二天一早，我尝试在浴缸里淹死自己。接下来的几周，我感觉 自己人格解体、失去自我，好像哪里出了问题。朋友们被我吓到了，对我冷嘲热讽，没有 一个人相信我看到的东西，更不知道事情的严重性。我其中一个姐姐是护士，她甚至拒绝 谈这件事。我只好求助心理医生。专家告诉我，这是一次典型的濒死体验，她曾听过许多 类似的故事。

每当我试图谈起这件事时，别人都不相信，我也就努力试着把它忘了。那段时间，我常常 希望自己当时就死了算了，内心十分低落。

我不知道自己什么时候才重新感觉到“正常”，但在几个月前妈妈去世之后，我开始时不 时回想起自己的濒死经历。几个月后，我重新找回了与天主教的联系，下载了“Hallow” 这个应用，在里面听到了一系列关于濒死体验的故事。于是，我终于决定把自己的故事讲 出来！

背景资料：

性别： 女

濒死体验发生日期:2013 年 9 月 15 日

濒死体验要素：

该段经历中，是否有威胁生命的事情发生？ 不确定 心脏复苏术 临床死亡（呼吸或心脏功 能停止） 我至少两度失去意识。他们告诉我第二次晕过去时我的心跳和呼吸都没了。我不 知道当时如果放着不管我会不会死，然后死而复生。事后我没有就医。

你如何看待这段经历？ 愉悦和失落感并存

你感觉到与肉体的分离了吗？ 是的，我听见朋友们嘲笑我，让我赶快醒来。然后一个护士 吵着冲过来为我做心肺复苏。我的姐姐在哭泣、祈祷。我清楚地记得离开了肉体，游离在外

在知觉、感受等方面，那时你的意识与平常相比有何不同？比平时更敏锐。我感觉在看高清 事物，比平时更集中、深刻。

在这次经历中，你是什么时候达到最高意识的？ 当我观察着肉体周围发生的事情时。我的 人生回顾也非常生动，让我感觉这些事就发生在我身体里。

你的思维有变快吗？ 比平时更快

时间有变快或变慢吗？ 所有事情似乎都是同时发生的，时间停止了或失去了意义

你的感官比平时更加生动吗？ 难以置信的生动

请将你经历中的视觉与平时进行比较。 经历前的视觉就像“彩色胶片电影”，经历中就是全 高清。

请将你经历中的听觉与平时进行比较。 所有声音都在逐渐变小。但在我的日常生活中的听 觉非常敏感，并且有感官处理方面的问题。

你知道其他地方发生的事情吗，就像有超感知一般？ 是的，且事实核对无误

你有穿过隧道？ 有，更像是掉进了一个隧道。

经历中是否看见其他生命？ 我确实看见了

经历中是否遇见活着或已故的生命？ 有，我已故的祖父祖母。

你看见，或者感觉被明亮的光围绕？ 清晰而明显异于常世的光

你看见了极其异常的光？ 是的，围绕着我与剪影，其中最亮的部分在对我说话。

你是否进入了另一个不同寻常的世界？ 一个明显有别于常世的领域

在该经历中你的情绪变化如何？ 我在坠落时，感受到的情绪就是阳光下的爱/平静/宽慰/ 接纳，最后是一种奇怪的分离焦虑/困惑/失落/后悔/不相信/悲伤。

你有感觉到平静或愉悦吗？ 难以置信的平静或愉悦

你有欢喜的感觉吗？ 难以置信的喜悦

你是否意识到与宇宙的和谐或同一？ 我觉得和世界合一

你是否突然理解了一切事情？ 没有

过去的经历是否有浮现？ 过去不断闪烁于眼前，不受我控制。我在很短的时间内回顾了许 多瞬间。

未来的事件是否有浮现？ 没有

你是否感觉到了无法返回的边界？ 我感觉到了不被允许越过的边界，或我被迫返回。我不 知道能否称为边界，但光和我的亲人一直站在我对面。我自从被吸入那个地方后就没有移动 过。

上帝、灵和宗教：

你在经历前的宗教信仰是？ 基督教——天主教徒，我从小是天主教徒，但 18 岁上大学后偏 离了信仰，所以我当时并没有什么信仰。

这次经历有无改变你的宗教实践？ 没有

你现在的信仰如何？ 基督教——天主教徒

该段经历是否呈现出某些与你的信仰相符合的特征？ 和我的信仰完全不一致。我那时候没 有什么信仰，但根据以前从天主教所学来的知识，死后我包会去地狱。

这次经历是否改变了你的价值观念？ 是的，我现在相信天使！我现在不看一个人的信条， 只关注他对灵性的解释和态度。

你是否遇到了某些神秘的存在，或者是难以解释的声音？ 我听到了声音，但无法辨认。我 在走向光和被拉出去之前都有充满爱的女性声音对我说话。

你看见亡魂或者宗教灵魂了吗？ 我确实看见了

你是否遇到了某些宗教典籍中描述过的，曾降生于地球的存在？（如耶稣、穆罕默德、佛陀 等） 没有

这次经历中，你是否得到了前世的信息？ 没有

这次经历中，你是否得到了关乎宇宙连接或归一的信息？ 没有

这次经历中，你是否得到了关于上帝存在的信息？ 没有

宗教以外的现世：

在你的经历中，是否得到了关乎目的的知识？ 没有

在你的经历中，是否得到了生活意义的知识？ 没有

在你的经历中，是否得到了来生的信息？ 不确定，我感觉会和死去的人们重聚，但我没有 得到确切的信息。

是否得到有关如何生活的信息？ 没有

在你的经历中，是否得到了有关生活困苦、挑战和磨砺的信息？ 是的，我慢慢理解到即使 是我人生中最惨痛的时刻，在死后也不过是瞬间的回顾。你不必把事情做的尽善尽美，不必 信天主教，甚至不需要相信上帝会迎着你去天堂。我无法决定什么时候死，但只要沿着正轨 走，死也没什么好担心的。

在你的经历中，是否得到了有关爱的信息？ 是的，除了我，爱我的人都不接受我真的死过 这个事实。

这次经历给你的生活带来哪些变化？ 有细微的变化，我感觉自己无法再亲近那些不认可这 段经历的人。我和自认为依赖的人因为这件事有了间隙，我在他们身边无法再做完全真正的 自己。我逐渐转向对自己更有意义的生活，即使这意味着大部分时候我只能孤身一人。我更 加灵性，意识到还有些存在正照看着我的生活，并提醒我要感激一切。

这次经历是否改变了你的人际关系？ 是的，感觉更疏远或者说不再完整。

濒死体验之后：

这种经历难以用语言表达吗？ 我甚至无法在不被打断的情况下完整说完这段故事，还要让 听众感觉我没有疯。我当然无法说自己确实死过。

与经历前后的其他事件相比，这次经历的记忆更加准确吗？ 是的。其他事情都变得模糊， 经历后的几个月也有点阴郁迷茫。

这次经历后，是否得到了以往没有过的超能力、特殊能力等卓越天赋？ 没有

你分享过这段经历吗？ 是的，不久后我就看了心理医生，我花了几年事情才把事情原委完 整告诉了一个人。大多数人都会感觉惊讶、哑口无言。我大姐试图把话题转到自己身上，说 她做手术时看到的光并不是一个让人快乐的地方，因为她想要在这个世界上“成就一番事业”。 不过，我并不指望任何有深度的事情能改变她对生活的看法。

你之前对濒死体验有认识吗？ 是的，只有一点肤浅的间接。我听过别人提到人生回顾、隧 道尽头的光，但我觉得这和我经历最后看到的还是不一样。

在经历后不久（几天或几周），你如何看待自己经历的真实性？ 经历应该是真的

你现在如何看待自己体验的真实性？ 经历绝对是真的

在你生命的任何阶段里，是否曾重现过经历中的场景？ 没有

还有其他的问题可以询问你以便分享你的经历吗？ 哈哈，问题可以少点。