描述经历：

我想分享一些经历，可能有点长。第一段经历时，我在一所连锁餐厅里担任经理助理，经 理是我丈夫。我们擅长帮助陷入困境的店铺扭亏为盈。我们被调到RehobothBeach，刚搬 到那里时，我连着工作了几个月，没有休息时间，甚至有时一天两班倒，这让我筋疲力尽， 极度抑郁，真的厌倦了为这个连锁店上班。因为我15岁时生下了儿子，我感觉自己都没怎 么见过他。于是我乞求丈夫让我辞职，他说我们负担不起。最终，这种抑郁发展到自杀倾 向。

每天晚上临睡前，我都会向耶稣乞求：“请带我走吧，我讨厌这里。”最终，我发现耶稣不 会理我，于是我决定亲手了结自己。我不想任何人察觉我的行动，不然他们会阻止我的。（我 当时并没有想到过儿子，我不知道为什么）我计划住进旅店里，预付三天钱，告诉他们不 要来打扰我，然后上吊自杀。在我准备实施计划的前一天晚上，我走进卫生间准备挤牙膏 刷牙时，突然感到一阵恶心。接着，我出现在另一个地方，耶稣也在。我意识到他在地球 上便与我同在，现在也是。我没有看见他，或者说，我不被允许回忆起来。但我绝对知道， 在我右侧的存在就是耶稣。那时的气氛我记得很黑暗，我不知道是当时的记忆被屏蔽了， 还是那个地方本就如此黑。但我可以肯定，这个地方在我降生于地球前就来过。我还具有 物理形体，因为我在颤抖。之后我开始好奇原因，因为自己并不害怕。现在想来，这应该 是一种振动，就像离体时出现的那种。

我不停重复：“我讨厌那边，请不要让我回去。”描述这种交流过程很困难。如同你想向别 人解释某些事情却解释不清，因为这种理解是你经年累月才形成的。再想象一下，如果对 方能立刻理解全部概念，如同他们也亲身经历过；再想想，如果听到某人的故事时，就能 立刻置身于他们的记忆中，仿佛从他们的角度重新经历过。这些例子都有助于理解，但也 并不完全准确。你就是“知道”。那个存在并没有说任何话（也许是我不被允许记住）。我 通过语言投射出自己的想法，而一切都会瞬间被分享。

这个存在包含着无限的耐心与平静。我可以一直待在那里，他也可以一直看着我表达一切。 接着，我发现自己来到儿子的卧室里，看到他睡着了。我说：“哦，还有迈克尔。我得回去。” 就在这一瞬间，我做出了选择，并回到了身体里。丈夫正在拍打我的脸，问我要不要去医 院。多年的抑郁与自杀倾向完全消散了。

长期以来，我都没有和丈夫分享过这件事。后来我还是说了，他表示不确定是否该相信， 因为他从未遇到过这种事。

另外两次经历是最近的。我希望自己能像当时一样与那个存在交流，但已经过去好多年了。 大约一年前，我在卫生间准备洗澡时，被这些年所见的世界不公压垮，跪在地上，几近绝 望。离开浴室后，我坐在沙发上，突然明白了：这是一个转折点，是觉醒的时候了。我还 感觉到自己完成了此生需要学习的某种东西。

后来，我在YouTube看到一个采访，对象是从小就有出体经历的人。我不记得他的名字， 但学到了他的方法，于是准备试一试。我和丈夫说自己对睡眠麻痹还是有些紧张，因为有 时会感觉无法呼吸。一天晚上，当他还在办公室玩电子游戏时，我尝试了。前一刻我还在 床上，下一秒我就在沙发上睁开了眼睛。起初我很疑惑：“我是在沙发上睡着的吗？”接着 我想起自己刚刚在尝试出体，心想：“这是真的啊。”我也怀疑过是不是梦，但当时的感觉 和清醒时一模一样。有人说，在梦中带着完全清醒的信念可以巩固出体状态，所以我说：“我 要求自己此刻保持完全清醒。”一瞬间，我回到了床上，没有任何过渡，就像瞬间移动。 我看到丈夫走进房间，所以我不知道是他把我弄醒的，还是我自己的命令把我叫醒的。我 沮丧地踢了踢腿。

第二天，我又开始尝试。过了一会儿，我开始感到不耐烦，于是向左侧翻身。我突然发现 自己以同样的姿势躺在沙发上——这一次，我立刻意识到自己出体了。持续时间很短，我 正想完全站起来时，又回到了床上。我丈夫又一次进来了。我恼火地甩了甩胳膊。 从那以后，我再也没有尝试过。但我已经知道，死亡不是真的。我终于明白了为什么有人 会察觉不到自己的死亡——那种感觉和清醒时一模一样。

背景信息:

国家：美国

性别：女

年龄：大学生

经历日期：1988年8月20日

提交日期：2025年8月20日

濒死体验要素：

该段经历中，是否有威胁生命的事情发生？是的尝试自杀疾病、创伤或其他不直接威胁生命的情况

你如何看待这段经历？既不愉悦也不失落

你感觉到与肉体的分离了吗？我清楚地记得离开了肉体，游离在外

在体验中您的最高意识与警觉水平相较平时如何？和平时一样，除非你考虑到心灵感应交流，这一点是不同的

在这次经历中，你是什么时候达到最高意识的？整个经历中我都是完全的清醒和警觉，除了肉体

你的思维有变快吗？没有

时间有变快或变慢吗？所有事情似乎都是同时发生的，时间停止了或失去了意义。很难去描述。在我的经历中，在我决定回到身体前拥有永恒的时间，它并不重要。我的另外两次经历时间感知很正常，和地球差不多

你的感官比平时更加敏锐吗？没有

请将经历中你的视觉与平时进行比较。一开始我什么都看不见，也可能是我不被允许记住自己看见的，至少在我被带到儿子房间前都是这样。第二、三次经历中，房间比平时看起来稍暗一些。这与正常情况也差不多，因为当时灯是关着的

请将经历中你的听觉与平时进行比较。除了自己的想法，我不记得听到过其他声音

你知道其他地方发生的事情吗，就像有超感知一般？不知道

你有穿过隧道？没有

经历中是否看见其他存在？我感受到了其存在

经历中是否遇见活着或已故的生命？没有

你看见，或者感觉被明亮的光围绕？没有

你看见了非凡的光？不确定，我记得儿子房间右侧有一些光，我猜是那个存有正站着的地方。我不确定到底是他的光还是房间本身的光。

你是否进入了另一个非凡的世界？一个明显有别于常世的领域，我不被允许看见

在该经历中你的情绪感受如何？第一次在沙发上离体时，我感觉有些兴奋，除此之外没有其他的情绪。当我和那个存在说自己不想回地球时，都不带任何情绪。

你有感觉到平静或愉悦吗？难以置信的平静或愉悦

你有欢喜的感觉吗？没有

你是否意识到与宇宙的和谐或统一？没有

你是否突然理解了一切事情？没有

过去的经历是否有浮现？我开始意识到自己的前世，以及降生地球前所在的地方。

未来的事件是否有浮现？没有

你是否感觉到了无法返回的边界？我清楚意识到我必须回到现世，我知道自己还有对儿子的责任。

上帝、灵和宗教：

你在经历前的宗教信仰是？基督教——新教徒。当时，我以为人人都信耶稣，他们只是不说出来而已。我总感觉有人站在那里，我想就是耶稣。我不是很虔诚，不去教堂。

这次经历有无改变你的宗教实践？是的，更加客观了

你现在的信仰如何？不知道

这次经历是否呈现出与你现世信仰相符合的特征？和我的信仰有一致的，也有不一致的地方。我当时是基督徒，从未想过降生地球前我们还在其他地方活过，然而，耶稣却是始终如一的。

这次经历是否改变了你的价值观念？是的，我开始考虑轮回的存在。以前我总觉得命只有一条，与基督教一致。

你是否遇到了某些神秘的存在，或者是难以辨认的声音？我的确遇到了一个存在，或是清晰而明显异于常世的声音。我与一个熟悉的存有相伴，他一直与我同在，我确信他是男性，他就是耶稣。我很难用语言完整描述这种关系。

你是否遇到了某些宗教典籍中描述过的，曾降生于地球的生命？是的，一个我熟悉的存在，我认为他就是耶稣。他没有说自己是谁，但我就是知道。

这次经历中，你是否得到了关乎宇宙联系或一体性的信息？是的，交流方式是完全开放的，似乎我与这个存有是一体的，相连着。以至于我不知道这个存有是否就是我自己。

宗教以外的现世：

在你的经历中，是否得到了关乎目的的知识？没有

在你的经历中，是否得到了生活意义的知识？没有

在你的经历中，是否得到了来生的信息？是的，我在另一个身体里，并知道自己前世就生活过。

你是否得到有关如何生活的信息？没有

在你的经历中，是否得到了有关生活困苦、挑战和磨砺的信息？没有

在你的经历中，是否得到了有关爱的信息？没有

这次经历给你的生活带来哪些变化？我更加客观地看待灵性

这次经历为你的人际关系带来了特殊变化吗？没有

濒死体验之后：

这次经历难以用语言表达吗？是的，难以形容这种交流

与经历前后的其他事件相比，这次经历的记忆更加准确吗？是的，它从未褪去，我忘不了它。

这次经历后，是否得到了以往没有过的超能力、特殊能力等卓越天赋？是的，我还有一些其他经历

这次经历，是否有一个或多个于你而言意义重大的部分？一切都意义非凡

你分享过这段经历吗？是的

经历之前你对濒死体验有认识吗？没有

在经历后不久（几天或几周），你如何看待自己经历的真实性？经历绝对是真的，第一次经历救了我的地球人生，不然我第二天早上就会去自杀，另外两次经历和我坐在这里打字感觉一样真实。

你现在如何看待自己经历的真实性？经历绝对是真的

在你生命的任何阶段，是否曾重现过这段经历中的任何部分？没有

关于你的经历，还有什么要补充的吗？

你是否全面、准确的描述了自己的经历？是的，除了那些难以描述的事情，例如与存有的交流。